Atal Dementia
Atal Dementia
Drwy wneud newidiadau bach i’ch patrwm byw, gallwch helpu i leihau’r risg o gael dementia. Mae hyn yn cynnwys:
- stopio smygu
- cadw eich corff a’ch ymennydd yn actif, a
- edrych ar ôl eich lles meddyliol.
Gallwch ganfod sut y gallwch leihau’ch risg o gael dementia ar wefan Caerdydd sy’n Deall Dementia.
