Rhoi’r gorau i ysmygu

Ysmygu yw’r achos unigol mwyaf o salwch y gellir ei atal yng Nghymru.

Helpwch Fi i Stopio yw gwasanaeth cymorth cenedlaethol y GIG yng Nghymru ar gyfer rhoi’r gorau i ysmygu, gan ddarparu cymorth am ddim i helpu i stopio. Gallant roi gwybodaeth am holl wasanaethau’r GIG yng Nghymru i roi’r gorau i ysmygu a’ch helpu i fanteisio arnynt.

Gallwch atgyfeirio eich hun at y gwasanaeth Helpa Fi i Stopio trwy ymweld â’u gwefan a gofyn am alwad yn ôl.

Gallwch hefyd ffonio neu anfon neges destun i gael cymorth.

Ffôn: 080 0085 2219

Tecst: 80818 (mae cost tecst yr un faint ag un neges cyfradd safonol)